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Schulterschmerzen - hinten links

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  • Schulterschmerzen - hinten links

    Hallo!

    Ich verbringe auch u.a. aufgrund meinem Studium rel. viel Zeit am Tag am PC.
    Dadurch ist meine linke Schulter sehr oft unter Spannung

    Ich leide daher sehr oft unter Schmerzen in diesem Bereich.
    Gint es hier für ev. best. Übungen, die Abhilfe schaffen könnten.

    Lg,
    Brewst
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