Schmerzen unter dem Sprunggelenk/Bänder

[Catcat]

Hallo,
ich habe generell instabile Bänder an den Fußgelenken. Nach dem Sprint beispielsweise spüre ich nur noch brennenden Schmerz und kann meine Füße viele Minuten danach nicht mehr belasten.

Ich hatte auch schon öfters Bänderanrisse am Sprunggelenk. Seit meinem letzten Bänderanriss habe ich öfters Schmerzen unter dem Sprunggelenk. Nicht aber bei Belastungen, sondern eher Druckschmerz. In der Bahn, wenn es ein wenig ruckelt und mein Fuß sitzt auf dem Boden auf, spüre ich die Schmerzen auch oder einfach nur beim Sitzen.

Ich muss auf Arbeit viel körperlich aktiv sein. Ich habe das Gefühl das Gelenk ist einfach überbelastet und ich muss es strikt schonen, da ich mit meinem letzten Bänderanriss ziemlich fahrlässig umgegangen bin.

Was könnte es sein? Würde striktes Schonen helfen?

Viele Grüße

[andrewide77]

Re: Schmerzen unter dem Sprunggelenk/Bänder


Bei der Athletikum Group in Wiesbaden kann man sich für eine Online-Sprechstunde anmelden. Da kann man schon vorher ein paar Infos bekommen. Das ist ganz cool. Gerade bei solchen Sachen.

Hier ist mal die Adresse: http://www.athletikum-group.de

[jean_poule]

Re: Schmerzen unter dem Sprunggelenk/Bänder


eventuell kann ihnen vom therapeuten angelegtes tape helfen,

sport tape während des trainings und anschließend k-tape

mfg jean

[nebneb]

Re: Schmerzen unter dem Sprunggelenk/Bänder


hey catcat,

gleiche Probleme und Beschwerden habe ich auch.
bei mir ist es als Medikamenten-Nebenwirkung
durch fluorchinolon-haltiges Antibiotikum* hervorgerufen.
habe gerade (leider erst nach gut 2 Jahren) neue Therapie
einleiten lassen - falls erfolgreich - gebe ich wieder Bescheid.
Ansonsten mache ich Physiotherapie.

Gruß, nebneb

(* Norfloxacin)