ich hab mir durch einen zu weiten ausfallschritt,bei einem sturz, eine zerrung auf der bein rückseite zugezogen,nach einer woche bekam ich einen bluterguss oberhalb vom knie an der rückseite.
kurz nach der verletzung ist mir im bereich direkt über der kniekehle eine erhebung(dübel,delle) aufgefallen.
http://farm5.static.flickr.com/4027/...310c9413_b.jpg
beim krafttraining merke ich das ich auf dem verletzten Bein noch weniger kraft habe,schmerzen sind nichtmehr vorhanden.
beim gehen merke ich das der bewegungsablauf nicht rund ist,der fuss(bein) schlankert aus beim nachvorbringen des beines.
so wie das ausgesehen hat,hab ich eine zerrung gehabt?!
was für muskeln sind eigentlich im bereich des blauen fleckes?!?
vieliecht hilft mir das weiter...
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