#}
Menü
  • Sie können sich hier registrieren, um Beiträge zu schreiben. Registrierte Nutzer können sich oben rechts anmelden.
  1. Home
  2. Forum
  3. Pflege & Physiotherapie
  4. Physiotherapie

Hängende Schultern

Einklappen
X
Einklappen
 
  • Seite von 1
  • Filter
  • Zeit
  • Anzeigen
Alles löschen
neue Beiträge
Vorherige template Weiter

  • Hängende Schultern

    Hallo,
    ich habe gehört, dass eine Muskelgruppe für hängende Schultern verantwortlich ist und dass man diese Muskelgruppe trainieren kann, um sie zu kräftigen. Kennt jemand passende Übungen dazu?
    Liebe Grüße
    Stichworte: -
  • Re: Hängende Schultern


    ein bischen kommt's darauf an, wohin sie hängen...
    ich vermute (wie fast immer) hängen sie nach vorne unten - und das ist kein Problem der Schultergürtelmuskulatur sondern eins Deiner Haltung. D.h. wenn Du Dich aufrichtest (gerade stellst oder hinsetzt und dabei den Brustkorb anhebst, dann müssen Deine Schultern locker auf dem Brustkorb aufliegen können. Du solltest Sie jedenfalls NICHT nach hinten unten ziehen.

    Ich hoffe, Du kannst es umsetzen. Liebe Grüße
    c.

    Kommentar

    Vorherige template Weiter

    Onmeda.de steht für hochwertige, unabhängige Inhalte und Informationen rund um die Themen Gesundheit und Medizin. Bei uns finden Sie Antworten auf Fragen zu allen wichtigen Krankheiten, Symptomen, Medikamenten und Wirkstoffen. Außerdem bieten wir hilfreiche Informationen für Ihren Arztbesuch, indem wir über Behandlungen und Untersuchungen aufklären. Unsere Inhalte sind genau recherchiert, auf dem aktuellen Stand von Wissenschaft und Forschung und verständlich erklärt. Dafür sorgt unser Team aus Medizinredakteuren*Medizinredakteurinnen und Fachärzten*Fachärztinnen. Außerdem finden Sie bei uns auch alles Wissenswerte zu Schwangerschaft, Familie, Sport und Ernährung, Ratgeber sowie News zu aktuellen Gesundheitsthemen und eine Vielzahl an Selbsttests. Unsere Experten-Foren geben Ihnen zusätzlich die Möglichkeit, Ihre Gesundheitsfragen zu diskutieren. Das Angebot auf Onmeda.de dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung oder Behandlung durch einen approbierten Arzt oder eine approbierte Ärztin. Der Inhalt auf Onmeda.de kann und darf nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen oder Eigenmedikation verwendet werden.

    Lädt...
    X