Hallo zusammen
Ich hoffe ich schreibe hier richtig.
Ich habe mal wieder probs mit meinem rechten knie. Ich bin mit dem Knie eine zeitlang beim gehen einfach weggeknickt, durch muskelaufbau hatte ich schon lange das nicht mehr. Doch letzte woche montag bin ich beim laufen wieder weggeknickt, doch diesmal hatte ich sofort schmerzen was sonst nie war. Durch etwas schonen ging es dann nach kurzer zeit wieder und ich konnte auch zu Agility (Hundesport bei dem ich rennen muss). Dienstag Mittwoch ging es dann eigentlich ich bin zwar schlechter gelaufen als sonst aber war net so schlimm. Donnerstag gings dann den ganzen tag eigentlich, doch abends konnte ich nicht mehr auftretten. Freitag früh war alles wieder ok. Doch im laufe des tages ging es dann immer schlechter ich hatte am freitag auch krankengymnastik und der hat sich nur gewundert warum mein knie so extremst empfindlich war hat dann eine wärme therapie gemacht in der hoffnung das es besser wird. Aber von wegen durch die wärme konnte ich dann wieder nicht laufen. Bin dann irgendwie heim gekommen und konnte den restlichen tag dann vergessen. Am wochenende konnte ich dann auch nicht laufen. Montag früh bin ich dann zum Arzt und der hat sich das ganze angeschaut. Er meinte er könnte nicht genau sagen woher die schmerzen kommen, allerdings sei mein kreuzband locker und das ich einen leichten erguss im habe. Ich soll jetzt mit Krücken laufen und schmerz und enzündungs hemmende Tabletten. Am Dienstag hab ich jetzt ein termin zum mrt um zu schauen ob irgendwas gerissen oder sonst was ist.
Jetzt meine frage sollte bei dem mrt nichts rauskommen und nur mein kreuzband locker ist was heißt das dann. Kann man das Kreuzband durch bestimmte übungen wieder fester bekommen oder ist da dann gar nichts zu machen. Denn momtentan kann ich das knie weder voll belasten noch abknicken ich schafs momentan vllt. 30-40°.
Lg Sarah
Ich hoffe ich schreibe hier richtig.
Ich habe mal wieder probs mit meinem rechten knie. Ich bin mit dem Knie eine zeitlang beim gehen einfach weggeknickt, durch muskelaufbau hatte ich schon lange das nicht mehr. Doch letzte woche montag bin ich beim laufen wieder weggeknickt, doch diesmal hatte ich sofort schmerzen was sonst nie war. Durch etwas schonen ging es dann nach kurzer zeit wieder und ich konnte auch zu Agility (Hundesport bei dem ich rennen muss). Dienstag Mittwoch ging es dann eigentlich ich bin zwar schlechter gelaufen als sonst aber war net so schlimm. Donnerstag gings dann den ganzen tag eigentlich, doch abends konnte ich nicht mehr auftretten. Freitag früh war alles wieder ok. Doch im laufe des tages ging es dann immer schlechter ich hatte am freitag auch krankengymnastik und der hat sich nur gewundert warum mein knie so extremst empfindlich war hat dann eine wärme therapie gemacht in der hoffnung das es besser wird. Aber von wegen durch die wärme konnte ich dann wieder nicht laufen. Bin dann irgendwie heim gekommen und konnte den restlichen tag dann vergessen. Am wochenende konnte ich dann auch nicht laufen. Montag früh bin ich dann zum Arzt und der hat sich das ganze angeschaut. Er meinte er könnte nicht genau sagen woher die schmerzen kommen, allerdings sei mein kreuzband locker und das ich einen leichten erguss im habe. Ich soll jetzt mit Krücken laufen und schmerz und enzündungs hemmende Tabletten. Am Dienstag hab ich jetzt ein termin zum mrt um zu schauen ob irgendwas gerissen oder sonst was ist.
Jetzt meine frage sollte bei dem mrt nichts rauskommen und nur mein kreuzband locker ist was heißt das dann. Kann man das Kreuzband durch bestimmte übungen wieder fester bekommen oder ist da dann gar nichts zu machen. Denn momtentan kann ich das knie weder voll belasten noch abknicken ich schafs momentan vllt. 30-40°.
Lg Sarah
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