seit einer woche nehme ich hochdosiertes johanneskraut ein, habe morgen aber meinen ersten termin bei einer psychotherapeutin und wollte wissen ob ich vorher eine 1/2 rudotel dazu nehmen kann.
ich habe furchtbare angstzustände und bin verzweifelt niedergeschlagen und wollte mich, damit ich besser die erste sitzung wahrnehmen und überhaupt hinkommen kann eine halbe rudotel einnehmen. bin sehr aufgeregt deswegen.
oder wissen sie einen anderen rat?
habe auch angst vor nebenwirkungn oder benommenheit. bitte raten sie mir etwas.
danke
annali
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