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Nackenschmerzen

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  • Nackenschmerzen

    Hallo, ich habe leider seit einigen Wochem Nackenschmerzen. Beim Sport habe ich mir dazu vor paar Tagen auch noch einen Nerv unter dem Schulterblatt eingeklemmt. Was kann man tun damit die Schmerzen weggehen. Und welche Position beim schlafen ist am besten, so dass man nicht mit Schmerzen aufwacht.

    Vielen Dank im voraus!
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