Hallo,
ich hatte vor ca. 3 Jahren eine Kapselverletzung am Sprunggelenk. Dabei bin ich beim Fußball umgeknickt und der Knöchel ist angeschwollen. Ich war beim Arzt und der hat gefragt ob ich stabil stehen kann und dann hat er mir die PECH-Methode empfohlen. Am Anfang hatte ich das Gefühl, als ob ich Zentner am Knöchel mitschleppe, ganz zu schweigen von der schnellen Beweglichkeit. Jetzt sind 3 Jahre vergangen und ich kann seit ca. 2,5 Jahren wieder Fußball spielen, aber ich merke immer noch so eine gewisse Blockade am Sprunggelenk. Wenn ich zb beide Füße ausstrecke, dann habe ich das Gefühl, als ob ich bei dem einen mehr Kraft bräuchte als wie bei dem anderen. Auch beim Heranziehen. Wenn ich mich nach vorne kniehe, dann blockiert der ehemals Verletzte Fuß viel früher. Ich komme zwar mit beiden genausoweit, aber es fühlt sich an, als wäre irgendwas da drinnen. Der Fuß, so kommt mir es vor, ist schneller müde wie der andere beim Fußball. Die Beweglichkeit und die Geschmeidigkeit habe ich auch nicht mehr voll drinnen. Was kann da noch drinnen sein und gäbe es eine Medizin (Spritze) für sowas? Ich bin sicherlich nicht der Erste dem das exakt so passiert.
Danke
ich hatte vor ca. 3 Jahren eine Kapselverletzung am Sprunggelenk. Dabei bin ich beim Fußball umgeknickt und der Knöchel ist angeschwollen. Ich war beim Arzt und der hat gefragt ob ich stabil stehen kann und dann hat er mir die PECH-Methode empfohlen. Am Anfang hatte ich das Gefühl, als ob ich Zentner am Knöchel mitschleppe, ganz zu schweigen von der schnellen Beweglichkeit. Jetzt sind 3 Jahre vergangen und ich kann seit ca. 2,5 Jahren wieder Fußball spielen, aber ich merke immer noch so eine gewisse Blockade am Sprunggelenk. Wenn ich zb beide Füße ausstrecke, dann habe ich das Gefühl, als ob ich bei dem einen mehr Kraft bräuchte als wie bei dem anderen. Auch beim Heranziehen. Wenn ich mich nach vorne kniehe, dann blockiert der ehemals Verletzte Fuß viel früher. Ich komme zwar mit beiden genausoweit, aber es fühlt sich an, als wäre irgendwas da drinnen. Der Fuß, so kommt mir es vor, ist schneller müde wie der andere beim Fußball. Die Beweglichkeit und die Geschmeidigkeit habe ich auch nicht mehr voll drinnen. Was kann da noch drinnen sein und gäbe es eine Medizin (Spritze) für sowas? Ich bin sicherlich nicht der Erste dem das exakt so passiert.
Danke
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