Hallo, seit 3 Monaten gehe ich wegen einem Patellaspitzensyndrom auf Krücken. Die Entzündung ist jetzt weg. Nun versuche ich wieder ohne die Dinger zu gehen. Ist schwerer als gedacht. Gehe wie ein Roboter und habe in dem kranken Bein in der Wade schon einen fiesen ziehenden Schmerz gehabt, der jetzt nach 2 Wochen endlich wieder weg ist. Jetzt fange ich wieder an zu versuchen ohne zu gehen. Bei jedem Schritt habe ich Angst das das wieder passiert. Sind meine Muskeln verhärtet? Oder hilft da ein Muskelentspannungsmittel? Gibt es da einen Trick um wieder ohne Krücken zu gehen?
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Re: Ohne Krücken gehen
Eine völlig normale Reaktion !
Die gänzlich unterschiedlichen Interaktionen führen zu den Problemen.
Erst völlige Entlastung, Schonhaltung, dann ohne Krückken eine
völlig andere Belastung, andere Bewegungshaltung etc. !
Sehnen, Bänder u. Muskeln haben sich auf diese Situation in der
langen Zeit eingestellt.
Es gibt kein Muskelentspannungsmittel für diese Situation.
Suchen Sie ihren behandelnden Artz auf u. lassen sich entsprechend
der Diagnose physiotherapeutische Behandlung verschreiben.
Hier können Ihnen zumindest die einen od. anderen Übungen
helfen.
Bei Muskelkater kann auch ein heißes Bad Linderung bringen.
MfG
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