Ich habe seit einigen Tagen bis Wochen in den letzten Stunden vor dem Aufwachen morgens öfter leichte Hüftschmerzen, von spürbar unangenehm bis leicht schmerzhaft. Stehe ich auf und bewege mich ein paar Minuten, ist es meist erstmal wieder ok.
Zugegeben: Die Matratze hat ca. 13 Jahre "auf dem Buckel", ist also sicher nicht mehr die Neueste. Andererseits haben wir uns damals richtig gute Matratzen ausgesucht, keine Billigdinger, und ich liege auf ihr grundsätzlich immer noch sehr bequem, sie macht mir jetzt nicht den Eindruck, als sei sie ausgesprochen durchgelegen.
Daneben ist es sicherlich möglich, daß der Lattenrost nicht optimal eingestellt ist - was aber jahrelang offenbar kein Problem war... andererseits werde ich ja nun auch nicht jünger
Bevor ich jetzt sofort zum Arzt gehe oder für Hunderte von Euros mir (wieder) ne richtig gute, neue Matratze zulege, daher meine Fragen:
1. Wer kennt solche Beschwerden? Was ist da voraussichtlich die Ursache?
2. Wie stelle ich meinen Lattenrost denn eigentlich mal wirklich optimal für mich ein? Die Hinweise bzgl. "weicher" und "härter" sind ja gut und schön, aber was für mich einerseits angenehm wirkt, muß ja orthopädisch gesehen nicht unbedingt gesund sein
3. Zuguterletzt: Ich bin seit fünf Jahren ängstlich-depressiv (offiziell mittelschwere Depression, aber definitiv auch Anteile einer Angststörung enthalten). Können die Hüftschmerzen in Zeit vermehrten Stresses eventuell ein neues psychosomatisches Symptom sein?
Mein Schwager (Mitte 30) hat vor zwei Monaten Rheuma diagnostiziert bekommen; der hatte allerdings auch richtig massive Schmerzen, und die nicht nur in der Hüfte. Von daher würde ich so etwas bei mir erstmal ausschließen - andererseits fangen auch große Krankheiten irgendwann mal klein an...
Ich bin 41, 1,75cm groß und wiege seit Jahren konstant zwischen 75 und 83 kg; aktuell rund 81.
Danke für ein paar Meinungen
LG,
Alex
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