seit ein ungefähr 4 Wochen habe ich Schmerzen in meinem rechten Ellenbogen. Merken tu ich sie beim kompletten durchstrecken oder anwinkeln des ellenbogens. Schmerzen tut es außen am ellenbogen sowie in der armbeuge. Wenn ich den arm komplett durchgestreckt habe, kann ich die Schmerzen auch “verstärken“, indem ich mein Handgelen in Richtung Daumen nach oben verdrehe (nur handgelenk, restlicher arm bleit ruhig). Warm oder gerötet ist nichts.
zum ersten mal traten sie nach dem sport auf (Übungen mit 3kg hanteln). Hatte dann eine sportpause eingelegt, aber es wird nicht besser.
Dazu kommt, dass ich sehr viel am Schreibtisch sitze und mit der Hand schreiben muss.
vielen Danke und liebe Grüße
Pandabärin
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