Ich hatte in den letzten Wochen sehr viel Stress,vor Wochen bekam ich Schmerzen zwischen den Schulterblättern der Schmerz zog sich bis vorne ins Brustbein unerträglicher schmerzen.nach ca.1 Stunde verschwand der Schmerz am Brustbein,doch die Schmerzen zwischen den Schulterblättern blieben Ich nehme Ibu 600 ein doch sie helfen nicht.War vor ein Paar Tagen beim Orthopäden der hat gequaddelt und Bestrahlung gegeben.Meine Frage was kann ich selber tun damit es mir besser geht ?