Stressfraktur Kreuzbein - Hilfe!

[Gertie]

Hallo liebe Forengemeinde,

ich habe mir Mitte Juli eine Ermüdungsfraktur am Kreuzbein zugezogen.
Hierzu gab es keinen äußerlichen Anlass (kein Sturz oder sonstiges).
Ich (w/51) treibe viel Sport (Joga, BBP, Wirbelsäulengymnastik und Walken) und ich glaube nicht, dass das dafür verantworltich sein kann,
Meine Knochendichte liegt bei 84%, derzeit nehme ich, ärztlich verordnet, hochkonzentriertes Vitamin D ein.

Nun zu meiner Frage:
Hat jemand damit Erfahrung, ob so eine Ermüdungsfraktur spontan oder nach und nach erfolgt?
Wie kann ich vorbeugen, dass dies nicht wieder passiert?

Danke für die vielen Antworten

[ErikaHartmann]

Re: Stressfraktur Kreuzbein - Hilfe!

Ich hatte genau dasselbe. Hab dann aber nen gute Orthopäden in Köln gefunden, dessen Behandlung da echt angeschlagen hat. Ich lass dir mal seine Website und Nummer da: 02211688330