Sexuelle Unlust mit 35

[Drummer:]

Hallo ihr Lieben,

ich habe schon einiges hier im Forum gelesen, aber bin nicht so richtig fündig zu meinem Thema geworden.

Ich bin Mitte 30 und habe seit ca. einem Jahr sehr wenig sexuelle Lust. Das bezieht sich sowohl auf Sex als auch auf selbst Hand anlegen. Ich hatte in den letzten Monaten einige Partnerinnen und mit keiner kam es zum Sex, da ich einfach nicht „geil“ genug wurde. Es war alles sehr schön, aber Sex habe ich nicht gebraucht. Das hat natürlich dazu geführt, dass sich die Partnerinnen schlecht gefühlt haben und entweder mir oder sich selbst Vorwürfe gemacht haben. Auch beim Onanieren muss ich mich oft dazu zwingen.

Was ich schon alles probiert habe:
- Uruloge und Bluttest (alles in Ordnung, auch Testosteron)
- ich ernähre mich relativ ausgewogen, ich schlafe immer 7-8 Stunden, ich rauche nicht und treibe regelmäßig Sport
- ich habe Nahrungsergänzungsmittel wie Ginseng ausprobiert
- ich habe deutlich weniger Stress auf der Arbeit als noch vor 2-3 Jahren
- ich habe schon einige Erfahrung mit Viagra etc.

Hat jemand noch eine Idee, was ich machen könnte?

[Community-Managerin]

Re: Sexuelle Unlust mit 35

Hallo Drummer:,

gut, dass Sie das schon einmal beim Urologen abklären lassen und der Testosteronwert geprüft wurde.

Die Frage ist dann vielleicht, ob es vielleicht ein einschneidenes Erlebnis, die Trennung einer Beziehung oder sonst etwas vor der Zeit gab als es begonnen hat?

Lust ist ja etwas, dass auch mit einem gewissen Wohlempfinden und einer positiven Einstellung zu sich selbst, seinem Körper und Menschen, die man an sich heranlassen möchte zu tun hat.

Vielleicht haben Sie auch eine geade eher stressige Phase in Ihrem Leben?

Viele Grüße

Victoria

[Drummer:]

Re: Sexuelle Unlust mit 35

Hallo Victoria,

vielen Dank für Ihre Fragen. Ich kann mich nicht an ein einschneidendes Erlebnis erinnern. Auch fühle ich mich soweit wohl

Hoffe noch auf ähnliche Erfahrungen und ggf. Lösungen von anderen Leidensgenossen.

[Community-Managerin]

Re: Sexuelle Unlust mit 35

Hallo Drummer:,

vielen Dank für die Rückmeldung.

Gut, dass da auch nichts im argen zu sein scheint. Man muss eben abwägen ob es einen körperlichen Grund oder eventuell eine pyschische Belastung gibt.

Vielleicht sollten Sie Ihre Schilddrüsenwerte dann einmal insgesamt abklären lassen. Ich vermute, dass wird der Urologe nicht gemacht haben, oder?

Viele Grüße

Victoria

[teddito]

Re: Sexuelle Unlust mit 35

Hilfe bringt 1,5gr D-Aspartat. Das du keine Lust hast zu wixen ist schon merkwürdig. Wie sieht es mit Morgenlatte aus? Du kannst beim Dok mal DHT bestimmen lassen. Dieses Steroid ist verantwortlich für deine Libido. Wie in Ordnung war Testosteron? Unteres Drittel? Ergänzend würde ich E2 messen. Vielleicht hast du eine Östrogendominanz. Das kannst du mit niedrigdosierten Tamoxifen in den Griff bekommen oder hochdosiert mit Indol 3 Carbinol.