ich(m,27) habe schon seit mehreren Jahren Probleme beim Wasserlassen.
Zum einen habe ich eine schwache Blase und zum anderen fängt es nur ganz schwach, fast tröpfchenweise an bis zu einem schwachen Strahl.
Mein Harnstrahl ist direkt nach dem Austritt einmal lang verdreht und danach wesentlich öfter.
Gibt es da einen Muskel den man trainieren kann oder irgendetwas anderes?
Ich habe nicht wirklich einen Triggerpunkt mit dem ich "loslegen" kann. ^^
Vielen Dank für ihre Hilfe!