Potenzstörungen: Was hilft? Arginin, Ginseng, Cordyceps? Oder direkt chemische Keule?
Hallo zusammen,
hab aktuell leider ein "kleines" Problem: Schon seit längerem hab ich beobachtet, das meine Potenz stark zurückgegangen ist. Dies äußert sich zum einen das ich trotz Erregung Schwierigkeiten habe, eine starke konstante Errketion zu bekommen. Entweder bekomme ich kurzzeitig eine, die dann aber nur für 1-2 Minuten anhält oder ich habe halt nur eine mittelstarke Errektion, wo es mir selbst beim Sex schwer fällt, diese aufrecht zu erhalten.
Hinzu kommt, das ich jetzt eine neue Freundin habe und somit noch mehr Druck im Kopf, nicht zu versagen - plus mein Job als Manager, der mir auch schon viel abverlangt.
Nach 4 Versuchen waren jetzt 2 Versuche mehr oder weniger erfolgreich aber befriedigend war es weder für mich noch für sie. Beim ersten Mal habe ich sogar nachgeholfen und 1/4 Sildenafil (~40 mg) eingeworfen - allerdings sind mir die Nebenwirkungen einfach zu heftig.
Meine Frage jetzt: Kann ich erstmal versuchen, durch Einnahme von pflanzlichen Mitteln wie Ginseng, Codyceps oder Arnigin das ganze zu verbessern oder gleich zur chemischen Keule greifen und versuchen, dadurch die "bösen Geister" und den Druck zu nehmen?
Was von den o.g. hilft den am besten bzw. ist ohne große Nebenwirkungen?
Sildenafil würde ich zukünftig ungerne nehmen, da die Nebenwirkungen bei mir schon extrem sind trotz kleiner Dosis (nach dem Sex Herzrasen, Rötungen, Druck im Kopf) - wie steht es denn hier mit Cialis? Über Cialis lese ich weniger negatives und die Wikrung ist auch auf bis zu 36 Stunden sehr angenehm - wäre dies vllt. auch noch eine Option, um vor allem die "Blockaden" aus dem Kopf zu bekommen?
Ich vermute, das der Allltagsstress und jetzt auch noch die Versagensängste ganz böse mitspielen und ich möchte einfach nicht, das ich meine Freundin wegen solch einen "Blödsinn" verliere. Daher würde ich gerne erstmal pflanzlich gegensteuern und wenn das nicht hilft, vielleicht kurzzeitig mit Cialis - hierfür müsste ich ja dann sowieso zum Urologen.
Aber erstmal interessiert mich eine Vorabmeinung und vor allem ein Tipp, welche pflanzlichen Präparate Sinn machen oder nicht.
Danke!
hab aktuell leider ein "kleines" Problem: Schon seit längerem hab ich beobachtet, das meine Potenz stark zurückgegangen ist. Dies äußert sich zum einen das ich trotz Erregung Schwierigkeiten habe, eine starke konstante Errketion zu bekommen. Entweder bekomme ich kurzzeitig eine, die dann aber nur für 1-2 Minuten anhält oder ich habe halt nur eine mittelstarke Errektion, wo es mir selbst beim Sex schwer fällt, diese aufrecht zu erhalten.
Hinzu kommt, das ich jetzt eine neue Freundin habe und somit noch mehr Druck im Kopf, nicht zu versagen - plus mein Job als Manager, der mir auch schon viel abverlangt.
Nach 4 Versuchen waren jetzt 2 Versuche mehr oder weniger erfolgreich aber befriedigend war es weder für mich noch für sie. Beim ersten Mal habe ich sogar nachgeholfen und 1/4 Sildenafil (~40 mg) eingeworfen - allerdings sind mir die Nebenwirkungen einfach zu heftig.
Meine Frage jetzt: Kann ich erstmal versuchen, durch Einnahme von pflanzlichen Mitteln wie Ginseng, Codyceps oder Arnigin das ganze zu verbessern oder gleich zur chemischen Keule greifen und versuchen, dadurch die "bösen Geister" und den Druck zu nehmen?
Was von den o.g. hilft den am besten bzw. ist ohne große Nebenwirkungen?
Sildenafil würde ich zukünftig ungerne nehmen, da die Nebenwirkungen bei mir schon extrem sind trotz kleiner Dosis (nach dem Sex Herzrasen, Rötungen, Druck im Kopf) - wie steht es denn hier mit Cialis? Über Cialis lese ich weniger negatives und die Wikrung ist auch auf bis zu 36 Stunden sehr angenehm - wäre dies vllt. auch noch eine Option, um vor allem die "Blockaden" aus dem Kopf zu bekommen?
Ich vermute, das der Allltagsstress und jetzt auch noch die Versagensängste ganz böse mitspielen und ich möchte einfach nicht, das ich meine Freundin wegen solch einen "Blödsinn" verliere. Daher würde ich gerne erstmal pflanzlich gegensteuern und wenn das nicht hilft, vielleicht kurzzeitig mit Cialis - hierfür müsste ich ja dann sowieso zum Urologen.
Aber erstmal interessiert mich eine Vorabmeinung und vor allem ein Tipp, welche pflanzlichen Präparate Sinn machen oder nicht.
Danke!
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