Ich betreibe Bodybuilding und werde am Freitag beschnitten (Also vorhaut + frenulum wird weggemacht)
wie lange muss man dann mit sport (bodybuilding, ski fahren, laufen, schwimmen) pausieren??? kann man das pauschal überhaupt sagen? Wie lange ca? wie merke ich, dass ich wieder trainieren darf?
lg & danke
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