Kopf und Augenschmerzen einseitig

[sternchen05]

Hallo!
gestern Abend hatte ich sehr starke Druck und Spannungskopfschmerzen. Heute morgen waren diese weg, aber sind leider während der Arbeit um die Mittagszeit zurückgekommen. Da ich die letzten Tage nicht gut geschlafen hatte, habe ich mich am späten Nachmittag kurz hingelegt. Nach 30min bin ich wieder aufgewacht und seitdem habe ich stechende Schmerzen In der oberen rechten Augenhöhle wenn ich Augenbewegungen ausführe, welche ebenfalls von Spannungskopfschmerzen auf der rechten Seite (v.a. Stirn und Schläfe sowie Hinterkopf) begleitet werden.
Ich habe häufiger Kopfschmerzen (bereits abgeklärt und auch während meiner Periode, welche momentan besteht, nicht ungewöhnlich) aber schmerzende Augen sind dabei nicht aufgetreten. Ist das bedenklich?
Leider habe ich gerade gemerkt das ich keine Kopfschmerztabletten mehr im Haus habe um das ganz zu lindern. Wie kann ich gegen diese Schmerzen am besten vorgehen? Kühlen oder Wärme? Andere Hausmittel? Damit ich endlich mal wieder etwas vernünftiger schlafen kann

Danke im Voraus

[Tired]

Re: Kopf und Augenschmerzen einseitig

Kann von den Augen kommen, oder eine Migräneform, auch einfach Verspannungen.
Du solltest zum Neurologen gehen und das abklären lassen, auch der Orthopäde sollte mal nachschauen.

Ob Kälte oder Wärme hilft fühlt man eigentlich, man hat das Bedürfnis nachdem was hilft.
Bewegung in der frischen Luft kann helfen, auch Kaffee mit einem Schuss Zitrone, oder auch ohne, aber nur in Maßen.
Schauen ob Matratze und Kopfkissen noch gut sind, der Körper so liegt dass er nicht verspannt.
Falls du da hast, kann etwas ätherisches Öl auf die Schläfen tupfen helfen, sanfte Massage.
Wenns vom Nacken kommt vielleicht auch etwas Schmerzsalbe drauf, schau mal im Netz ob du Übungen für die lockerung der Nackenmuskulatur findest.