Kopfschmerzen, Leichte Übelkeit und Schwindel

[Sarina_80]

Guten Tag!! Ich steigere mich voll in eine Angstspirale. Vor etwa drei Wochen begannen leichte Kopfschmerzen mich zu plagen. Seit Dienstag auch ab und an Übelkeit und Schwindel. Und heute morgen ist mir schlecht. Alles halb so wild, versuche ich mir immer wieder zu sagen, aber ich werde die Angst nicht los, es könnte ein Hirntumor sein. Ich drehe fast durch. Einen Arzttermin habe ich erst am 6.12. Kann mich jemand beruhigen? Ich bin soo dankbar für eure Antworten!!

[Baum1]

Re: Kopfschmerzen, Leichte Übelkeit und Schwindel

Guten Tag!! Ich steigere mich voll in eine Angstspirale. Vor etwa drei Wochen begannen leichte Kopfschmerzen mich zu plagen. Seit Dienstag auch ab und an Übelkeit und Schwindel. Und heute morgen ist mir schlecht. Alles halb so wild, versuche ich mir immer wieder zu sagen, aber ich werde die Angst nicht los, es könnte ein Hirntumor sein. Ich drehe fast durch. Einen Arzttermin habe ich erst am 6.12. Kann mich jemand beruhigen? Ich bin soo dankbar für eure Antworten!!

Moin,
du brauchst dir gar keine Sorgen machen. Bei einem Hirntumor hat man Epileptische Anfälle, Gleichgewichtsstörungen, und andere Neurologische ausfälle. Kopfschmerzen sind sehr selten ein Anzeichen für einen Hirntumor und kommen dann in sehr, sehr starker Ausprägung vor. Hier ein paar Tips und Vermutungen.
1. Auf keinen Fall Symptome googeln.
2. Nicht on die Angst hinein steigern
3. Bein schlimmer werdenen Beschwerden Hausarzt aufsuchen.
4. Stress oder Hws Probleme

[PetraEich]

Re: Kopfschmerzen, Leichte Übelkeit und Schwindel

Hallihallo,

steigere dich bitte nicht so rein und google deine Symptome nicht, da kommt nichts gutes bei raus! Es gibt verschiedene Auslöser von denen deine Kopfschmerzen und dein angehender Schwindel kommen kann, ein Gehirntumor ist da ein Extremum von dem du ausgehst. Kopfschmerzen oder Migräneattacken können auch viel von bestimmten Stress-/Angstsituationen kommen, die du unterm Tag hast. Wenn du dich also weiter stresst wird es womöglich nicht viel besser.

Bist du vielleicht zur Zeit etwas überfordert oder erschöpft? Denk mal drüber nach, vielleicht kommst du ja drauf wann die Symptome immer auftreten und kannst gezielt dagegen vorgehen

Meinem Mann hilft beispielsweise eine Kopfmassage oder an nasser Waschlappen auf dem Kopf, sowas kann echt Wunder bewirken. Tees oder ein Gemüsesaft kann auch Abhilfe leisten. Kannst ja mal hier schauen: https://www.alles-ueber-migraene.de/...kopfschmerzen/ , da stehen noch ein paar Hausmittel die dir bis zu deinem Arzttermin helfen können. Gute Besserung bis dahin!

Halte uns auf dem Laufenden
Grüße

[Sarina_80]

Re: Kopfschmerzen, Leichte Übelkeit und Schwindel

Ihr Lieben! Danke, das hilft schon. Ich bin tatsächlich sooooo stark belastet, dass ich nicht mehr weiss, wann und wie ich mich entspannen soll. Ich arbeite in einem anspruchsvollen Job an der Uni (zu 70%, in der CH sind das knapp 30 Stunden die Woche). Ich habe 2 Kinder 4 und 6, wovon einer den Kindergarten noch nicht besucht, sondern 2 Tage in die KiTa geht. 3 Tage liegt die Betreuung komplett bei mir, ein Tag hilft meine Mutter und einer mein Partner. Am Wochenende teilen mein Partner und ich uns die Verantwortung, wobei der Löwenanteil bei mir liegt. Ich habe keine Ahnung, wo ich zusätzlich Hilfe herholen könnte. Mein Partner befindet sich in einem Beförderungsprozess und arbeitet von morgens um 7 Uhr bis abends um 20-21 Uhr 4 Tage die Woche. Die restliche Zeit ist er so erschöpft, dass er kaum was mag. Er schläft schlecht und ist gereizt. Er stellt also kaum eine Ressource dar. Meine Mama ist im Frühling verunfallt und hat seither Schmerzen, ihr kann ich auch nicht mehr abverlangen. Ausserdem wohnt sie knapp 2 Stunden entfernt. Meine Schwiegermutter ist ein neurotischer, schwieriger Mensch. Sie stresst mich mehr, als dass sie eine Hilfe darstellt, wenn sie da ist. Mein Vater dachte ich, sei eine Ressource. Nur leider ist er etwas überfordert mit meinen wilden Jungs, er war das letzte Mal grob zu meinem Grossen, so dass ich ihn eigentlich auch nicht mehr um Hilfe bitten möchte. Meine Freundinnen sind selber beansprucht oder kennen meine Kinder zu schlecht, als dass sie helfen könnten. Ich sehne mich danach, einfach mal einen Tag für mich zu haben - einen ganzen Tag... Am Montag wollte ich krank machen, weil es mir ja wirklich nicht so gut geht. Krank machen bedeutet aber aufzustehen, die Kinder bereit zu machen, Frühstück, anziehen, Küche aufräumen, Kleider bereit legen, Zähne putzen, Streit schlichten, den Kleinen trösten, der nicht in die KiTa will, den Kleinen in die KiTa bringen, nach Hause kommen, zuerst die gröbste Unordnung wegräumen, ein bisschen putzen, mal ein Bad nehmen, ein bisschen fernsehen, um dann am Mittag einen Anruf von der Schule zu erhalten, ich muss den Grossen abholen, der fühle sich nicht gut, in die Schule fahren, einkaufen, nach Hause, mich um mein krankes Kind kümmern, um 5 den Kleinen aus der KiTa abholen, Abendessen vorbereiten, die Kleinen ins Bett bringen und dann endlich noch 2 Stunden für mich zu haben, aber soo erschöpft sein, dass ich um halb 10 ins Bett gehe. Um 11 aufstehen, das fiebernde Kind trösten und zu mir ins Bett nehmen. Soviel zu meinem Krankheitstag. Da gehe ich lieber ins Büro und arbeite ein bisschen, das ist erholsamer Ist jetzt sehr lange geworden, aber hat gut getan, mir das von der Seele zu schreiben. Ich hangle mich irgendwie durch. Wenn es mir gut geht, ist alles super. Ich liebe mein Leben, das so erfüllt ist. Aber wenn ich selbst angeschlagen bin, ist es kaum zu bewältigen. Wir gehen den Winter über auf eine Reise nach Südafrika, worauf ich mich eigentlich sehr freue. Allerdings ist mir nun auch das zu viel. Es gibt noch so viel zu tun, zu organisieren. Bei der Arbeit kann ich mich kaum konzentrieren, obwohl ich auch da noch so viel zu tun habe. Krank schreiben bringt ja nichts, es macht ja niemand für mich, dann wird der Stress danach nur grösser. Ausserdem ist es zu Hause stressiger als bei der Arbeit. Aber krank schreiben von Haushalt und Kindern geht ja nicht ;-) Wer auch immer das liest, herzlichen Dank fürs "Zuhören"!!!