Erkältung weg in 1 Tag

[Sondra]

hallo,


hat jemand gute tipps, wie ich eine lästige erkältung ganz, ganz schnell wieder loskriege... hausmittel... war wirkt schnell... ??

danke


lg

[Luckie]

RE: Erkältung weg in 1 Tag


Hallo!

am schnellsten wirken gute eigene Abwehrkräfte. Der Körper schafft es dann relativ schnell selber Husten oder Schnupfen wieder loszuwerden.

Um die Abwehrkräfte zu stärken dienen Kneippsche Maßnahmen, eine gesunde, vitalstoffreiche Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse und eine gesunde Lebensführung.
Tierisches Eiweiß aus Fleisch, Wurst, Milch, Quark, Käse und Joghurt schwächt laut internationalen Studien das Immunsystem.

Gruß Luckie