Anfall

[Sonja_01]

Hallo!
Ich bekam vor etwa 4 Jahren (mit 15) einen heftigen Anfall. Ich stritt mit meinem Bruder. Ich war wütend auf ihn, wollte ihn anschreien, aber ich hielt mich zurück, unterdrückte meinen Wut. Da wurde es mir langsam sehr heiss, meine Hände fingen an stark zu zittern und hielten automatisch mein Kopf fest, dann zitterte mein ganzer Körper, ich atmete laut, meine Augen tränten… es sah aus als würde ich heftig weinen.
Ich dachte in diesem Moment dass das ein Herzinfarkt ist oder so, wollte nach meiner Mum rufen aber ich brachte kein Wort heraus. Mein Herz schlug aber wie immer, doch ich spürte dass mein Blut schneller floss als normal…nach etwa 3 Minuten war es vorbei und mein Wut war auch weg…
Seitdem habe ich schon einige Anfälle bekommen, und das immer wenn ich meinen Wut unterdrückte…

Ist das denn schlimm? Ist sicher nicht eine Epilepsie-Anfall oder?
Würde mich freuen wenn jemand mir hilft.

[kessi]

RE: Anfall


Hallo Sonja,
soetwas habe ich noch nie gehört, doch es klingt ja irgendwie beängstigend! Eine Möglichkeit wäre, Deine Wut herauszulassen, doch das geht wohl nicht immer...Zitteranfälle habe ich unter Streß auch schon gehabt, doch da zittern nur meine Hände bei feinmotorischer Tätigkeit, die ich dann eben nicht machen kann...
Wenn Dich diese Anfälle Dich in Deiner Lebensqualität beeinflussen und es klingt so, würde ich mich an Deiner Stelle einem Psychiater anvertrauen. Das sind ganz normale Ärzte, die auf solche Sachen, von der Psyche her, spezialisiert sind. Des weiteren empfielt sich dann eine Psychotherapie, wo Du lernen kannst mit Deiner Wut umzugehen. Da gibt es verschiedene Arten von Therapie...auch da würde ich mit dem Psychiater reden was er Dir da empfehlen kann und daß er Dir die Überweisung gitb. Dann hast Du ein paaar Probestunden, ob Du mit dem Therapeuten zurechtkommst und es Dir was bringt.

Ich wünsche Dir alles Gute!
Und schreib m,al wie es Dir ergangen ist...!

Liebe Grüße
die
Kessi