Blockaden und deren Lösung

[beetle]

Habe diese Frage, vor einiger Zeit, im Physio-Forum gestellt, leider ohne Antwort - jetzt versuche ich es hier !


Hallo zusammen,

da für mich die Blockierungen in der BWS und den Rippengelenken zu den gemeinsten Dingen gehören (schmerztechnisch und in der sonstigen Auswirkung), suche ich Selbsthilfemaßnahmen - nach unzähligen Therapien.

Ich habe davon gehört, daß es in manchen Kliniken Selbsthilfe-Manuals bzgl. der Blockierungen gibt - in gedruckter Form. Als Stichworte habe ich:

- Blockadelösung durch Petziball
- Blockadelösung durch Handtuchrolle
- Blockadelösung durch Stuhllehne

Hat jemand schon solche Anleitungen im Internet gesehen ?

Wer mir einen solchen Link posten kann, würde mich überglücklich machen !

Viele Grüße
Beetle