Hallo, es geht um eine Freundin. Sie ist 23. in ihrer Ausbildung muss sie momentan sehr sehr viel lernen. Das bereitet ihr schnell Kopfschmerzen und Müdigkeit, was dann dazu führt, dass sie sich nicht mehr konzentrieren kann. Ich habe mal von Vitasprint gehört und weiß nicht genau, ob das in ihrem Fall helfen könnte. Und wie oft man das nehmen muss, damit es wirkt. Oder gibt es Alternativen?
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Re: Erfahrungen mit Vitasprint?
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht ohne nachgewiesenen Mangel eingenommen werden.Dann lieber kleine Entspannungspausen in Form von kurzen Spaziergängen an der Luft(und sei es nur für 10 Minuten!) einlegen,auf gesunde Ernährung und genügend Schlaf achten.Das ist effektiver,billiger und sinnvoller!LG johlina
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