Hallo, ich habe wenn ich einschlafe immer ein pochen in der Ferse, was sehr unangenehm ist und mir das Einschlafen schwer macht. Was ist das bzw was kann man dagegen tun? Danke.
Grüße, Franzi19
Grüße, Franzi19
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Re: Pochen in Ferse
mögliche ursachen gibt es viele
fehlbelastung
überbelastung
mineralstoff mangel
und krankhafte veränderungen
meine tipps... neues gutes schuhwerk zulegen, regelmäßig barfuss laufen, fußbad+cremen mit leichter massage der beine, keine hüfthosentragen wegen verschlechteter durchblutung und abwarten ob es besser wird (bis zu 4 wochen)
wenn nicht den doc aufsuchen und den fuß einmal röntgen lassen und eine blutabnahme machen lassen
mfg jean -
Re: Pochen in Ferse
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