Ich bin vor ca. 1 1/2 std. ausgerutscht(Nasser Fußboden) und sehr böse aufs Knie gestürzt. Es wurde sofort dick und binnen Sekunden enstand auch ein blau/roter-Fleck(Bluterguss?).
Gekühlt habe ich, Schwellung ging minimal zurück.
Was kann ich noch tun?
P.S : Vor 5 Jahren hatte ich am besagten Knie eine Spieglung(Kniescheibe rausgerutscht), kann da nun etwas passiert sein ?
LG!
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