Hallo zusammen,
habe ein "Problem" oder besser gesagt, etwas, was mich stört und zwar mein Bauch.
Ich bin 174 cm groß und wiege 50 kg- ich weiß, ich bin untergewichtig und wiege zu wenig!!! also möchte ich ja auch gerne ein paar Kilo zunehmen, aber ich kann essen was ich will und wann ich will und wie viel ich will und ich tu es auch :-), aber ich nehme nicht zu, und wenn dann nur am Bauch...! "Und wenn dann nur am Bauch" ist mein Problem. Denn mein Bauch ist inzwischen viel zu dick, passt gar nicht zu meinem Körper. Ich wurde schon gefragt ob ich schwanger bin- denn genauso sieht das aus (ist aber nicht der Fall).
Meines Erachtens sind Sit-ups die einzige Lösung, aber wenn ich nur 5 Sit-ups mache kriege ich ein tierisches Stechen im Bauch und kriege kaum noch Luft ohne Schmerzen...!
Hat irgendjemand eine gute Idee, was ich machen könnte?
Lieben Gruß
Lena
habe ein "Problem" oder besser gesagt, etwas, was mich stört und zwar mein Bauch.
Ich bin 174 cm groß und wiege 50 kg- ich weiß, ich bin untergewichtig und wiege zu wenig!!! also möchte ich ja auch gerne ein paar Kilo zunehmen, aber ich kann essen was ich will und wann ich will und wie viel ich will und ich tu es auch :-), aber ich nehme nicht zu, und wenn dann nur am Bauch...! "Und wenn dann nur am Bauch" ist mein Problem. Denn mein Bauch ist inzwischen viel zu dick, passt gar nicht zu meinem Körper. Ich wurde schon gefragt ob ich schwanger bin- denn genauso sieht das aus (ist aber nicht der Fall).
Meines Erachtens sind Sit-ups die einzige Lösung, aber wenn ich nur 5 Sit-ups mache kriege ich ein tierisches Stechen im Bauch und kriege kaum noch Luft ohne Schmerzen...!
Hat irgendjemand eine gute Idee, was ich machen könnte?
Lieben Gruß
Lena
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