ich bin nasenspraysüchtig, seit kurzem erneut - hatte schon einmal sieben jahre lang eine nasenspray-sucht, allerdings habe ich damals nur über die nacht tropfen gebraucht; mittlerweile muss ich ca. alle 4-5 stunden am tag und in der nacht nachsprühen, ansonsten ist die nase derart "zu", dass kein atmen mehr dadurch möglich.
mit welchen alternativen (schonenden) mitteln schaffe ich es, diese nasenspray-sucht hinter mir zu lassen? abrupt ganz darauf verzichten, wie das ein raucher vielleicht mit seinem nikotin tun könnte, kann ich ja nicht.
zu schwache mittel (meerwasser, butter, geschnittene zwiebeln) bringen leider nichts ..
welche mittel helfen wirklich?
welche schweren krankheiten sind mit dauerhaftem und massivem konsum von nasensprays schon in verbindung gebracht worden?
mfg
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