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Magen-Darm

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  • Magen-Darm

    Guten Abend...

    seit ein paar Tagen habe ich einige Zeit nachdem ich etwas gegessen habe ein starkes Ziehen im Bauch, wobei sich der Bauch anfühlt als würde er sich "aufblasen". Des weiteren habe ich seit 2 Tagen Durchfall.

    Wie soll ich mich momentan am besten ernähren bzw. wie soll ich mich verhalten?

    Liegt es u.U. daran, dass ich bis vor 9 Tagen ein Antibiotikum nehmen musste?

    Danke für Ihre Antwort!

    Ela
    Stichworte: -
  • Re: Magen-Darm


    Sehr gut möglich. Im akuten Fall hilft Omas Rezept Zwieback und Kamillente,geriebener Apfel. Und danach langsam anfangen Joghurt zu essen. Wenn es viel besser (über ein paar wochen) ist immer mehr Vollkornprodukte (langsam anfangen von der Menge her,sonst gibt es wieder Probelme)und ab und zu kleine Portionen frisches Sauerkraut, Obst+Gemüse

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