eine Freundin von mir ist 40 Jahre alt geworden und möchte noch Kinder bekommen.
Sie befürchtet, dass ihre Menstruation schwächer und unregelmässiger wird und damit ihre Chancen auf eine Schwangerschaft kleiner werden.
Welche allgemeinen Ratschläge in bezug auf Ernährung, Vitamine, Mineralstoffe und Lebensweise können Sie hier geben?
Gibt es auch eine gute empfehlenswerte (Internet-) Quelle zur Information?
Vielen Dank und viele Grüße
Filip
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