ich habe gestern mein Spermiogramm vom Arzt erhalten.
Nun möchte ich mal ehrlich wissen, wie es bei uns aussieht und was wir nun für Möglichkeiten haben, um endlich schwanger zu werden.
Wir versuchen seit 2 Jahren ein Kind zu bekommen und in den letzten Monaten war es echt belastend. Nur noch Sex nach Plan, egal ob man grad Lust hatte oder nicht. Dauernd Ovolationstests, Pro-Fertil-Tabletten und Frau Schilddrüsenhormone, weil der Wert fast bei 3 lag....
Hier meine Werte:
Probe: In der Praxis abgegeben
Karenzzeit: 5,5 Tage
Geruch: typisch
Farbe: milchig
Verflüssigung: 20 min
Epithelien vermehrt: nein
Leukozyten: 2 (von 5)
Erythrozyten: ja
Volumen 5,0 ml
pH: 7,5
Konsistenz: gewohnt
Konzentration: 13 Mio/ml
Gesamtspermienmenge: 65 Mio
Motilität: schnell 6%, langsam 24%, lokal 14%
Morphologie: normal 9%, Kopfdefekt 49%, Hals-Mitteldefekt 25%, Schwanzdefekt 17%
Spermatogenesezellen: 0-1
Vitalität: 70%
Und nun?
Kann es sein, dass häufiger Saunabesuch (seit ich im Fitness-Studio bin) die Werte beeinflusst? Denn die Werte wurden etwas schlechter seit meinem Spermiogramm im Januar.
Kann das sein?
Kann ich irgendetwas tun, um die Qualität der Spermien zu erhöhen? Rauchen habe ich seit 1 Jahr aufgehört.
Hilft Zink, Folsäure ..... ?
MfG
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