Sport während Stimu und danach?

[havanna]

Hallo Herr Dr. Leuth!

Ich hätte wieder eine Frage:

Wie sieht es denn eigentlich aus mit dem Sport während der Stimulation?

Mein FA sprach sich grundsätzlich nicht dagegen aus, man liest allerdings sooft, dass man keinen, oder nur leichten betreiben sollte.

Ich habe heute ausgelöst (3 Eibläschen rechts) und habe bis gestern noch mein volles Sportprogramm gemacht.
Kann das geschadet haben???

Und wie sieht es jetzt weiter nach dem Auslösen aus? Weiter machen oder nicht? Oder zurückschalten?

LG

[Dr. Leuth]

Re: Sport während Stimu und danach?

Hallo,havanna,das Sportprogramm wird nicht geschadet haben, aber jetzt nicht mehr üertreiben. Eine Woche nach Auslösung Progesteon bestimmen lassen, dann kann man sehen, ob ein Eispng vorhanden war. Alles HGute, Ihr Dr. . Leuth

[havanna]

Re: Sport während Stimu und danach?

Danke für die rasche Antwort!
Das beruhigt mich erst mal...

Wie lange sollte ich es nun nicht "übertreiben"?
Meinten sie eine Woche lang, bis ich weiß, ob der Eisprung statt gefunden hat,
oder sollte ich warten, bis sicher ist, ob ich schwanger bin oder nicht?

Danke!

[Dr. Leuth]

Re: Sport während Stimu und danach?

Hallo,havanna, dann toi,toi,toi ! Ihr Dr. M. Leuth

[havanna]

Re: Sport während Stimu und danach?

Wie lange sollte nun die Pause sein?

[Dr. Leuth]

Re: Sport während Stimu und danach?

Hallo,havanna, welchen Sport machen Sie denn? MfG Dr. M. Leuth

[havanna]

Re: Sport während Stimu und danach?

Hallo!

Hauptsächlich Step, Yoga und allgemeiner Muskelaufbau (ganzkörpertrainning), ca. 2 mal pro Woche für je 2 1/2 h

[Dr. Leuth]

Re: Sport während Stimu und danach?

Hallo,havanna,alle Sportarten, bei denen man besonders stark hüpfen und springen muß würde ich in der Phase der Ei-Einistung aussetzen. Alles Gute Ihr. Dr. M. Leuth

[havanna]

Re: Sport während Stimu und danach?

Danke!

Dann werde ich auf das kleine Programm zurück schalten!

Sollte ich Bauchmuskeltraining auch sein lassen? Da es ja gerade um diesen Bereich herum geht?

Ich versuche eben, alles bestmöglich richtig zu machen, und einerseits sollte man Sport sein lassen, andererseits soll er auch gut sein (Kreislauf, Durchblutung...)

[Dr. Leuth]

Re: Sport während Stimu und danach?

Hallo,havanna, dann toi,toi,toi! Ihr Dr. M. Leuth