Temperaturmethode

[Bengelchen2005]

Hallo,
ich möchte gerne die Temperaturmethode anwenden. Habe allerdings Schichtdienst, d.h an einem Tag klingelt der Wecker um 5.50 Uhr morgens, am anderen Tag um 7 Uhr morgens und am Wochenende schlafe ich gerne aus. Oder muss ich mir da auch den Wecker stellen? Wäre 5.50 Uhr und 7 Uhr ein zu großer Zeitunterschied und damit Temperaturunterschied?
Danke

[Anonymer User]

Re: Temperaturmethode


Hallo,

soweit ich weiß, sollte die Temperatur immer zur gleichen Uhrzeit gemessen werden. Wie das jetzt bei ca. einer Stunde Unterschied ist, weiß ich nicht - aber zumindest das Ausschlafen am Wochenende wird wohl durch den Wecker unterbrochen werden müssen....

Viele Grüße,
Claudia

[kleineteddy]

Re: Temperaturmethode


ich messe auch aber immer unterschiedlich mein artz meinte das ist egal ob morgens um 5 oder morgens um 11 mal weil es geht nur darum das man nach aufwachen messen tut nicht aufstehen in bett noch machen

[D. Glöckner]

Re: Temperaturmethode


Das ist leider nicht ganz richtig, aber falsch.
Der Zeitpunkt müsste immer der gleiche sein...

Daher lässt sich das bei Schichtarbeitern fast nicht durchführen...