Heben/Tragen in der SS

[sophie33]

hallo,

also mein kinderprojekt ist ja inzwischen bei einem positiven SS-test angekommen. bin wohl ende 5. oder anfang 6. SSW. erfahrungsgemaess weiss ich ja jetzt, dass das nur der erste schritt ist...
ich moechte es diesmal nicht durch eine dummheit verlieren und habe eine frage zum heben/tragen (einkaeufe/waesche/etc.). man hat mir gesagt, 10 kg seien o.k. aber kann man das so pauschalisieren? ich bin zwar nicht klein, aber eher feingliedrig, schlank und habe sehr wenig muskelmasse, v. a. in den armen. ausserdem wohne ich im 3. stock (altbau, also hohe stockwerke, ohne aufzug).
also ist der six-pack 1,5l-flaschen mineralwasser in jedem fall risikofrei?

vielen dank fuer die hilfe

sophie

[D. Glöckner]

Re: Heben/Tragen in der SS


Ich wäre da doch vorsichtig und würde die Grenze eher bei 5 kg ansetzen, wenn überhaupt.
Wenn möglich, sollten Sie besser gar nicht schwer heben.
[Bei uns sind die Getränke meine Sache...
;-) ]

Normalerweise passiert sicherlich nichts, aber bei einer entsprechenden Vorgeschichte wäre ich doch eher übervorsichtig, gerade am Anfang.