Folsäure ist okay und wichtig. Vitamine kann man nehmen. Allerdings sollte man aufpassen, dass sie auch für ggf. Schwangere geeignet sind und sich an die Dosierungsanleitung halten.
Am ehesten merkt man das Ausbleiben der Regel.
Morgendliche Übelkeit ist sehr unsicher und muss nicht so deutlich auftreten.
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