zu viel Vitamin C möglich?

[sonnenschein2009]

Liebe Doktoren,
ist eigentlich ein ZU VIEL an Vitamin C möglich, obwohl es wasserlöslich ist? Mein Sohn ist 10 Monate alt und wiegt 9500g. Empfohlen werden 55mg am Tag in diesem Alter habe ich gelesen. Das allein füttere ich schon mit 1 Hipp Obstgläschen (er mag Birne am liebsten und das gibts derzeit mega schlecht als Öko). Dazu kommen noch 68mg mit der Milchflasche. Also bekommt er über das doppelte mehr. Muss ich mir Sorgen machen, sollte ich was ändern, wenn ja wie??? Wie erkennt man am Kind ein ZU VIEL an Viatmin C?
Freue mich sehr auf eine Antwort. Vielen Dank und herzliche Grüße.
Sonnenschein

[Dr. Overmann]

Re: zu viel Vitamin C möglich?


Überschüssiges Vitamin C wird über die Nieren ausgeschieden. Durch Vitamin C reiche Kost allein kann man keine ausreichend großen Mengen zu sich nehmen, dass es zu einer Überdosierung kommen kann. Bei der Verwendung von Vitamin Präparaten ist diese allerdings denkbar. Symptome sind Durchfälle.

Dr. Overmann