inzwischen sind die ganz schlimmen Schmerzen die ich am Anfang hatte zum Glück etwas weniger geworden... Ziemlich stark tut es noch beim Stuhlgang weh, der trotz macrogol abends und Flohsamen Schale n morgens und einer sonst Ballaststoffreicheb Ernährung Recht hart ist.... Da meine Krankmeldung bis Mittwoch geht und ich zur Arbeit mit dem Fahrrad fahre (habe leider keine andere Möglichkeit) wollte ich Mal fragen ob das schon ratsam ist bzw kann das der Heilung schaden? (Eine Strecke sind ca 5km) weiterhin mache ich auch noch regelmäßig Kraftsport zu Hause und wollte wissen ab wann das wieder möglich ist? Weiterhin bin ich bald eine Woche bei Freunde und würde auch gerne in die Sauna gehen? Gibt es eine Möglichkeit die Heilung noch zu beschleunigen? Cremes etc? Ahja Schmerzmittel nehme ich im Moment meist novaminsulfon und ab und zu Ibuprofen... Das ibu wirkt zwar gefühlt besser doch das geht bei mir immer schnell auf den Magen... Mfg
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