Das Thema wird ja kontrovers diskutiert und man liest mal hier mal da etwas anderes. Ich habe Hämmorhoiden Grad 2 (oder geringer mittlerweile) und würde gerne mal wieder etwas joggen gehen. Spricht da was dagegen bzw. werden die Hämmorhoiden dadurch wieder größer? Auf eine ausgewogenen, ballaststoffreiche Ernährung achte ich und pressen beim Stuhlgang mache ich auch nicht. Auf einer Webseite habe ich gelesen, dass joggen bei Hämmorhoiden Grad 3 ungünstig ist, sonst aber durchaus gut für den Körper.
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Re: Joggen bei Hämmorhoiden
Im Stadium II liegt eine Vergrößerung ohne Vorfall vor, da ist Joggen möglich. Achten Sie bei allen sportlichen Aktivitäten darauf, Bauchpresse zu vermeiden. Die Allgemeinmassnahmen sind Ihnen ja bekannt und werden beachtet, sehr gut !
MfG
Dr. E. S.
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