Sie kennen schon hier im Forum meine proktologische Vorgeschichte.
Resultat: Ich werde Anfang August an der Fissur operiert!
Jetzt wollte ich wissen wie es danach mit Sport aussieht und körperliche Belastung?
In welchen Zeitraum kann ich wieder langsam anfangen Sport anzufangen?
Ich fahre viel Fahrrad an der frischen Luft ca. 1 Stunde, dann mache ich daheim Zumba ,Yoga usw.
Oder werde ich paar Wochen nichts machen können vor Schmerzen?
Ich hoffe Sie können mir da irgendwie helfen? Danke
Candy
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