Hab vor kurzem ein Tinnitus bekommen. Denn ich Abends ziemlich stark höre, so das ich kaum schlafen kann deswegen.
Ich versuche den Tinnitus mit Musik aus meinem MP3-Player zu übertönen, ich benutze aber nur ein Ohr. Und es ist keine richtige Musik, mehr nur so ein Bachplätschern das ich im Internet heruntergeladen habe... einfach nur damit ich das Pfeifen nicht hören muss.
Kann ich dadurch einen weniger erholsamen Schlaf bekommen? Am nächste Tag fühl ich mich irgendwie trotzdem müde, kann das vom Musik hören kommen? Oder ist es mehr den Stress denn ich habe wegen dem Tinnitus? Da ich es erst seit 1 Woche habe, hat es so ziemlich an meinen nerven gezerrt, war apettitslos, müde, schlapp, schlecht gelaunt.
Aber mit diesem pfeifen kann ich nicht abschalten und einschlafen, was kann ich tun?
mfg
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