Ich verzichte seit Januar 2018 aufgrund einer Intoleranz auf jegliches Gemüse und Obst (außer Kartoffeln). Ich habe seit 2 Wochen eine Abgeschlagenheit und depressive Phase, Kopfweh, Reizbarkeit und am Schlimmsten ist mein Haarausfall ..kann das dadurch kommen? Denke es könnte Vitamin- und/oder Nährstoffmangel sein!
Jedes Ungleichgewicht im Körper kann auch einen diffusen Haarausfall auslösen. Ob das in Ihrem Fall so ist, sollten Sie bei Ihrem Arzt abchecken lassen. In der Regel kommen bei uns auch bei eingeschränkter Ernährung richtige Mangelerscheinungen eher selten vor.
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