Ich bin weiblich, 21 Jahre alt und habe seit Monaten starken diffusen Haarausfall. Eine Ursache konnte nicht gefunden werden.
Nun nehme ich seit einigen Wochen verschiedene Nahrungsergänzungsmittel ein, die mir der Hautarzt empfohlen hat oder die ich mir aus dem Internet zusammengesucht habe.
Jeden Tag:
4 x Kieselerde Kapseln
2 x 5mg Biotin
3 x Pantovigar
3 x Priorin
1 x 25mg Zink als Brausetablette
1 x 600 mg Calcium
Habt ihr vielleicht noch ein paar Geheimtipps für mich?
Bestimmte Mittel, die euch geholfen haben?
Und gibt es vielleicht bestimmte "Marken" oder Formen dieser Ergänzungsmittel, die ihr besonders empfehlen könnt?
Ich bin für jeden Kommentar dankbar.
Ganz viele Grüße
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