wie mach ich das jetzt mit der sommerzeit?
nehme die pille immer gegen 21.00, recht pünktlich.
nehm ich die jetzt heute um 22.00 nach neuer zeit, damits 21.00 nach alter zeit is?
oder is die std. ok wenn ichs jetzt bis zyklusende immer um 21.00 neuer zeit nehme?
liebe grüße
Kommentar