Hallo,
ich hatte einmalig eine Blutung, und wahrscheinlich ein Hämatom von 2,1mm. Jetzt bin ich bis zum 20sten krank geschrieben.
Diesen Monat mache ich natürlich gar kein Sport. Könnte ich denn ab Ende Dez, Anfang Jan wieder langsam anfangen mit Schwimmen, Walken, Cross Trainer?
Gewichtetraining mache ich gar keins mehr, aber was ist mit Sauna und Kursen? Sind die Step Aerobic Kurse überhaupt noch was für mich. Die Plazenta wird als tief sitzend beschrieben, und nun mache ich mir Gedanken, was ich noch kann, und was nicht. Allerdings möchte ich auch nicht ganz untätig werden in Sachen Bewegung.
Wenn dies verheilt ist, besteht dann generell ein erhöhtes Risiko? Oder kann es sein, dass ich den Rest der SS komplikationslos überstehe?
Danke
ich hatte einmalig eine Blutung, und wahrscheinlich ein Hämatom von 2,1mm. Jetzt bin ich bis zum 20sten krank geschrieben.
Diesen Monat mache ich natürlich gar kein Sport. Könnte ich denn ab Ende Dez, Anfang Jan wieder langsam anfangen mit Schwimmen, Walken, Cross Trainer?
Gewichtetraining mache ich gar keins mehr, aber was ist mit Sauna und Kursen? Sind die Step Aerobic Kurse überhaupt noch was für mich. Die Plazenta wird als tief sitzend beschrieben, und nun mache ich mir Gedanken, was ich noch kann, und was nicht. Allerdings möchte ich auch nicht ganz untätig werden in Sachen Bewegung.
Wenn dies verheilt ist, besteht dann generell ein erhöhtes Risiko? Oder kann es sein, dass ich den Rest der SS komplikationslos überstehe?
Danke
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