Ca. 1 Wo. bevor meine Regel eintritt, bin ich oft sehr gereitzt und Agressiv. Ich kann in dieser Phase leicht an die Decke gehn und werde auch manchmal beleidigend und unfäir meinem Umfeld gegenüber, was mir natürlich im Nachhinein jedesmal Leid tut und mich auch schockiert. Pünktlich mit dem Eintreten der Periode ist diese "Wutphase" beendet. Was könnte ich akut in solchen Situationen dagegen einnehmen? Am besten etwas pflanzliches.. ?
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