Gegen schlimmer Schmerzen helfen wohl nur Schmerztabletten (aber bitte immer nur einen Wirkstoff zB Ibuprofen oder Naproxen).
Mir hilft am besten Wärme für die Bauch-und Rückenschmerzen. Zuhause eine Wärmflasche oder ähnliches und unterwegs gibt es Wärmepflaster (frag mal in der Apotheke).
Mir geht es auch besser, wenn ich mich mehr bewege.
Letztendlich muss jede für sich rausfinden, was gut tut.
gegen Brustschmerzen vor Eintritt der Blutung kann auch die Einnahme von Moenchspfeffer helfen.
Ansonsten behebt neben den genannten Schmerzmitteln oft auch die Pille das Problem.
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