Ich bin in der 4.ssw und bin grade sehr verunsichert, was meine Retinol-Gesichtscreme anbetrifft. Ich habe Hautprobleme und diese Creme hilft mir sehr gut, so dass ich sie gerne weiter verwenden würde. Leider liest man aber überall, dass Retinol in der Schwangerschaft schädlich sein kann.
Nun hab ich diese Rechnung im Netz gefunden.
Die Berechnung der Vitamin A - Dosis in I.E. hängt von der jeweils angegebenen chemischen Retinolverbindung ab:
· Retinol: 1 mg entspricht 3.333 I.E.
Mehr als 10.000 IE Vitamin A pro Tag sollten in der Schwangerschaft längerfristig nicht appliziert werden.
Meine Creme hat 2,5% Retinolanteil. Meiner Rechnung nach könnte ich also knapp über 100mg dieser Creme am Tag auf mir verteilen, ohne ein Risiko einzugehen. Ich benutze aber nur eine Fingerspitze voll morgens und abends.
Stimmt meine Rechnung da? Ich freue mich über eine Antwort

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