ich fliege am Samstag nach Neuseeland und bin mir unsicher wie ich mit der Pilleneinahme weitermachen soll.
Derzeit habe ich meine Tage. Die letzte Pille (Bella Hexal) habe ich am Sonntag genommen, die nächste muss ich planmäßig am Montag nach deutscher Zeit um 20:00 Uhr nehmen.
Der Zeitunterschied zu Neuseeland beträgt derzeit 12h nach unserer Zeit.
Nun bin ich mir unsicher wie ich am Besten vorgehe, sobald ich in Neuseeland angekommen bin und wie wenn ich wieder zurückkomme.
Ich dachte daran, die Pille nach Neuseeländischer Ortszeit auch um 20:00 Uhr am Montag einzunehmen, dies wäre dann 8:00 Uhr morgens deutscher Zeit. Dann dort die Pilleneinahme immer zu dieser Zeit.
Ist damit der Schutz gewährleistet ?
Vielen Dank und viele Grüße
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