Was halten Sie von Cimicifuga und Keuschlamm - Präparate? Soja, z. B. Alsiroyal, Leinsamen, Rotklee und all die Hilfen ohne Chemie, um PMS und Klimakterium gut zu überstehen? Natürlich sind viel Sport, gute Ernährung (Calcium, Vit. D etc), weniger Stress Voraussetzungen. Wieviel spielt die Psyche eine Rolle?
Hilfen ohne Chemie...
Das ist so ein Schlagwort, das einfach nicht stimmt.
Phytoestrogene sind Substanzen mit hormonähnlichen Wirkungen. Einige davon sind im Umfang ihrer Wirksamkeit auch gar nicht endgültig geklärt.
Trotzdem können Sie eine echte Alternative zu herkömmlichen Hormonen sein.
Ob das im Einzelfall paßt, muß man eben im jeweiligen Fall sehen.
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