Vitamine gegen PMS/starke Periode

[Isabella89]

Hallo Doc,

ich leide immer eine Woche vor meinen Tagen unter PMS es ist manchmal so schlimm das ich nur weinen könnte und ich depressiv bin. Ich habe manchmal so eine Angst vor meiner Periode (wie stark wird die sein und kriege ich das hin). Ich gehe schon fast nicht mehr aus der Wohnung in dieser Zeit. Jetzt hab ich mal gehört das Vitamine da helfen könnten zum Beispiel Vitamin B12, B6, Magnesium, Vitamin E usw. können Sie mir was empfehlen??

vielen Danke

[Dr. Scheufele]

Re: Vitamine gegen PMS/starke Periode

Hallo,

eine Möglichkeit wäre auch die Anwendung von Mönchspfeffer und einem Gestagen in der 2. Zyklushälfte.

Gruss,
Doc