Meine Kinder sind schon 9 Jahre und 6 Jahre alt, und bis jetzt habe ich noch nie was für meinen Beckenboden getan , aber seid ich mit Sport auf dem trampolin angefangen habe, merke ich das ich auf dem trampolin nein urin schlecht halten kann. Ich habe jetzt leider öfter verschiedene Meinungen gehört , gut oder schlecht für den Beckenboden, da sagen viele was anderes. Was würden Sie sagen?
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